Len 40 % seniorov na Slovensku sa cíti zdravých. Ako sme na tom v porovnaní s Európou?

Pocit zdravia je jedným z najdôležitejších ukazovateľov kvality života. Najnovšie európske dáta ukazujú, že situácia u starších ľudí nie je ideálna – a Slovensko nie je výnimkou.

Európa: väčšina sa cíti zdravo, ale vek hrá zásadnú rolu

V roku 2024 až 68,5 % obyvateľov EÚ uviedlo, že ich zdravie je veľmi dobré alebo dobré. Na opačnom konci spektra je 8,5 % ľudí, ktorí svoje zdravie hodnotia ako zlé alebo veľmi zlé, pričom 23 % ho označilo ako priemerné.

S pribúdajúcim vekom sa situácia výrazne mení:

vo veku 16 – 24 rokov sa cíti zdravo až 91,3 % ľudí
vo veku 55 – 64 rokov už len 61,1 %
nad 65 rokov klesá podiel na 40 %

To znamená, že väčšina seniorov už svoje zdravie nevníma pozitívne.

Slovensko: podobný trend, no priestor na zlepšenie

Aj na Slovensku platí, že po 65. roku života výrazne klesá pocit dobrého zdravia. Približne len 4 z 10 seniorov hodnotia svoje zdravie ako dobré alebo veľmi dobré.

Za týmto číslom sa skrýva viacero faktorov:

chronické ochorenia
nižšia fyzická aktivita
dostupnosť zdravotnej starostlivosti
ale aj psychická pohoda a sociálne väzby

Práve kombinácia fyzického a mentálneho zdravia zohráva kľúčovú úlohu.

Európske porovnanie: veľké rozdiely medzi krajinami

Rozdiely medzi jednotlivými štátmi sú výrazné.

Najlepšie hodnotenie zdravia (65+):

Írsko – 62 %
Belgicko – 57,4 %
Luxembursko – 56,8 %

Najhoršie hodnotenie zdravia (65+):

Litva – 12,5 %
Lotyšsko – 13,1 %
Portugalsko – 19,1 %

Slovensko sa nachádza približne v strede rebríčka, no stále zaostáva za najlepšími krajinami.

Zdravie nie je len o diagnózach

Subjektívne vnímanie zdravia ovplyvňuje viac než len zdravotný stav. Dôležité sú aj:

sociálne kontakty
aktívny životný štýl
pohyb a pobyt vonku
pocit spokojnosti

Aj jednoduché veci ako prechádzky, stretnutia s priateľmi či aktívne trávenie času môžu výrazne zlepšiť kvalitu života seniorov.

Výzva aj pre spoločnosť

Starnutie populácie bude v najbližších rokoch jednou z hlavných výziev. Kvalita života seniorov by preto mala byť témou nielen pre zdravotníctvo, ale aj pre mestá, komunity a rodiny.

Ako to vidíte vy? Majú seniori na Slovensku dostatok možností na aktívny a zdravý život?

Zdroj: Eurostat (https://ec.europa.eu/eurostat/en/web/products-eurostat-news/w/edn-20260407-1)
ilustračný obrázok AI